Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 106,10g | Węglo: 83,33g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Ветчина, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Obiad: SPAR Крылышки Гриль, Хлеб, Аква Минерале Вода Газированная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карп Жареный, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Przekąski/Inne: Кофе, Яблоко, Магнит Грейпфрут , Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|