Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 32,97g | Białk: 148,38g | Węglo: 256,52g.
Śniadanie: Marmellata Light Mirtilli, Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Lunch: Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi), Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin. Obiad: Chiquita Banana, Matt Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Roberto Pane a Fette Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Myprotein Biscotto. Przekąski/Inne: Nocciole, Santal Succo Ananas, Myprotein Biscotto. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|