Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 98,06g | Białk: 131,31g | Węglo: 15,42g.
Lunch: Auchan Jambon Cru, Lawson Pain de Mie, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Huile d'Olive. Obiad: Huile Végétale, Chou Vert, Gouda ou Edam, Oeuf Dur. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|