Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 142,88g | Węglo: 302,46g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mirtilli, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Molino Filippini Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carote, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Scotti Riso Basmati Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Natura Nuova Bio Tofu Naturale, Patate Dolci, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati. Przekąski/Inne: Esselunga Yogurt Greco Magro, Il Raccolto Nut Mix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|