Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 134,39g | Węglo: 98,62g.
Śniadanie: АП Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Obiad: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полевское Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lisa_official
|