Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 112,06g | Węglo: 128,86g.
Śniadanie: Кофе, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Obiad: Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Банан, Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|