Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 49,28g | Węglo: 103,55g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Семга Слабосоленая, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной. Obiad: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Зеленый Борщ. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|