Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4035 kcal
|
Tłusz: 156,53g | Białk: 216,14g | Węglo: 249,44g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мёд, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Obiad: Троекурово Окорочок, Хлеб Черный, Виски, Огурец (с Кожурой), Суп из Свинины, Каждый День Сыр Сулугуни. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад, От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|