|
Этот вес получился после медицинского обследования, взвешивалась в одежде. Не знаю теперь, где весы врут, мои или в центре, но напишу и скоро перепроверю. Можно сказать, цели своей я почти достигла.
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 121,72g | Białk: 60,17g | Węglo: 131,98g.
Śniadanie: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Lunch: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Вареное Яйцо, Батон, Ариант Холодец, Суп из Свинины. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахрушин Сало Копченое, Сарделька, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: KDV Jet's. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|