Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 75,36g | Białk: 156,83g | Węglo: 188,65g.
Śniadanie: Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Uovo (Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Lunch: Ananas, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. Obiad: Terre Ducali Salame Felino IGP, Fiorentini Si & no di Mais, Rio Mare Insalatissime Mix Fagioli e Tonno, Esselunga Pop Corn. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|