Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2381 kcal
|
Tłusz: 113,70g | Białk: 109,32g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Rapsöl, Labertaler Sport Lemon, Trader Joe's Röstzwiebeln, Händlmaier's Süßer Senf, Es Schmeckt Soja Leberkäse, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, Ei. Lunch: Erner Bio Raw Chocolate, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane, Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Obiad: Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Edeka Wraps, Speiseeis, Gutes Land Gouda, Chili Sin Carne, Gemischter Salat mit Dressing, Weißwein. Przekąski/Inne: Sondey Eistüten. więcej...
|
|
2691 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 5 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamaikawaii
|