Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 90,91g | Węglo: 241,50g.
Śniadanie: I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods. Lunch: No Name Seasoned Croutons, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Apples, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Obiad: Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Olive Oil, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Red Table Wine, Water, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Compliments Thin Wheat Crackers, Hummus, Activia Vanilla Yogurt, Grapes, Allan Sour Ju Jubes, Water. więcej...
|
|
700 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 26 minut, Bieżnia - 33 minut, Apple Health - 23 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|