Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 49,66g | Węglo: 92,90g.
Śniadanie: フジッコ いわしの生姜煮, ちりめんじゃこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, すき家 しじみ汁. Lunch: 菊水 北海道ラーメンスープ旨塩, 目玉焼き 調理油なし, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ミックスベジタブル（冷凍）, イオン 食パン5枚切り. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|