Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 202,72g | Węglo: 217,86g.
Śniadanie: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Куриное Филе, Гречка. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, BSN Amino X, Natrol Omega-3 Fish Oil. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shtirlec8686
|