Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 101,82g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Овсянка Запаренная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ого Отруби Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыбные Котлеты, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|