Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 49,18g | Białk: 52,01g | Węglo: 102,76g.
Śniadanie: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бабаевский Шоколад Люкс, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино, Суп Куринный, Bogdamilk Сыр Сулугуни, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. Przekąski/Inne: Seven Nuts Кешью Жареный, Окей Груша Конференс. więcej...
|
|
2577 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|