Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 51,45g | Białk: 95,41g | Węglo: 128,54g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Спаржа, Магуро Тилапия Филе. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|