Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 104,84g | Węglo: 140,02g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Сыр Лайт 15%, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lactica Греческий Йогурт, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магуро Тилапия Филе. Przekąski/Inne: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|