Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 37,89g | Węglo: 48,62g.
Śniadanie: Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Хлеб, Балтийский Берег Паста из Морепродуктов. Lunch: Яйцо, Помидоры, Мидии. Obiad: Киви. Przekąski/Inne: Рахат Темный Шоколад 80%. więcej...
|
|
2531 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 10 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|