Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 87,61g | Białk: 161,14g | Węglo: 197,08g.
Śniadanie: Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Семга Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Рыбное Дело Сёмга, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Лента Курица Гриль, SPAR Рагу Овощное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Сок Мультифрукт, Каравай Ржаной Хлеб, Ашан Куриная Грудка Гриль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|