Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 99,61g | Węglo: 165,38g.
Śniadanie: Majani Cioccolato Fondente 85%, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Alpro Latte di Mandorla, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Farina di Cocco Sevenhillls, Chiquita Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Ortomio Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Obiad: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sushi. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Protein (28g), Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|