|
💪🏼💪🏼💪🏼
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 26,49g | Białk: 76,44g | Węglo: 198,01g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè Macchiato, Fette Biscottate e Marmellata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Pomodori. Obiad: Carote, Pomodori, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|