Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 72,81g | Węglo: 222,16g.
Śniadanie: Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный. Lunch: Сыр Российский, Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Нагетсы , Картошка Вареная. Obiad: Сыр Адыгейский, Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Акконд Конфета Птица Дивная, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Кедровые Орешки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|