Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 107,94g | Węglo: 61,30g.
Śniadanie: Popeye SuperFood Spinach, Skinless Chicken Breast, Scrambled Egg. Lunch: Dole Classic Romaine Lettuce, Wish-Bone Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Cauliflower. Obiad: Calavo Avocado, Corn Tortilla, Shrimp . Przekąski/Inne: Pistachio Nuts , Great Value Frozen Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Hard-Boiled Egg. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|