Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 34,24g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: Sweet Cherries, Bottled Water Unsweetened, Southern Grove On The Go Trail Mix, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Earthbound Farm Organic Spinach. Lunch: Fried Batter-Dipped Okra, Bottled Water Unsweetened, America's Choice Lite Ranch Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Sweet Onions, Mushrooms, Lettuce. Obiad: Bottled Water Unsweetened, Healthy Choice Fudge Bar, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. więcej...
|
|
2568 kcal
|
Ćwiczenie:
walking 3.3 mi. - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eatolive4life
|