|
昼夜とビール飲んだため増えた
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2889 kcal
|
Tłusz: 114,01g | Białk: 95,76g | Węglo: 239,66g.
Śniadanie: カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 無印良品 キーマカレー. Lunch: ビール, ファミリーマート 茶碗蒸し, 富士そば ざるそば, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, エビの天ぷら. Obiad: 玉ねぎ, ピーマン, 焼き肉, 生ビール. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|