Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 155,22g | Węglo: 111,50g.
Lunch: Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Origens Super Pequeno Almoço Maçã e Canela. Obiad: Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Continente Pipocas Doces. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|