Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 95,31g | Białk: 83,33g | Węglo: 41,17g.
Śniadanie: Beehive Shaved Champagne Ham, Dairyworks Edam Natural cheese sticks, 南瓜, Macro wholefoods market Psyllium Husk, 雞蛋. Lunch: Beehive Shaved Champagne Ham, 雞蛋, Macro wholefoods market Psyllium Husk, 甜椒, 節瓜, 蘑菇, 生菜. Obiad: 豬肉, 珀寬 Por Kwan Tom Yum Paste, Shimonita 下仁田 Shimonita no shirataki(konjac noodles), 炸豆皮, 節瓜, 大白菜. Przekąski/Inne: Dairyworks Edam Natural cheese sticks, Graze Roasted Almonds, 衛龍 魔芋爽 香辣, 廣州大中食品 紅包辣條彈情魔芋 香辣味. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|