Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 81,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 75,88g | Białk: 64,08g | Węglo: 153,94g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Бутерброд с Колбасой, Суп с Фрикадельками. Obiad: Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|