Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4404 kcal
|
Tłusz: 155,38g | Białk: 283,81g | Węglo: 384,14g.
Śniadanie: Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Останкино Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, EFES Пиво, Карп Жареный, Хлеб Черный, Уха. Przekąski/Inne: То, Что Надо! Смесь Фруктовая, Бабаевский Шоколад, Ясная Горка Окорочок, 48 Копеек Мороженое с Ароматом Ванили и Клубничное, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, EFES Пиво, Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|