Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 99,42g | Węglo: 115,37g.
Śniadanie: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Вологодское Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Картофель Отварной, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вологодское Молоко 3,2%, Куриное Царство Филе без Кожи Охлажденное. Przekąski/Inne: Насыщенное Ванильное Мороженое, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|