Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 14,17g | Białk: 12,06g | Węglo: 86,24g.
Śniadanie: Miele, Colussi Zuppalatte, Novi Nocciolato Fondente, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Melinda Mela Golden. więcej...
|
|
1548 kcal
|
Ćwiczenie:
Kick-boxing - 15 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|