|
No wc e 3gg di ciclo
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 45,95g | Białk: 113,59g | Węglo: 241,63g.
Śniadanie: Matese Latte UHT Scremato, Conad Mandorle Pelate, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Lunch: Formaggio di Capra (Duro), Pomilia Passata di Pomodoro, Dante Olio di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale, Farfalle Russo. Obiad: Dante Olio di Oliva, Carne di Vitello, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. Przekąski/Inne: M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Valsoia Gallette di Riso Integrale, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|