Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 53,69g | Węglo: 175,01g.
Śniadanie: Bonvida Горький Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ламбер Сыр 50%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Шаурма с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебец Черничный, Мистраль Маш Отварной, Золотой Стандарт Пломбир, Яблоко Зеленое, Помидоры, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец Черничный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|