Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 72,66g | Węglo: 155,49g.
Śniadanie: Café au Lait, Ker Cadelac Palets Bretons, St Michel Sablé de Retz. Lunch: Parampara Poulet Shahi Korma, Mamie Nova Cheese Cake Citron, Riz au Curry, Naan Indien. Obiad: Haricots Verts, Leader Price Viande Hachée, Chabrior Brownie Pocket. Przekąski/Inne: Paysan Breton Crêpe au Caramel au Beurre Salé (30g). więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 54 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi corinne.tristan
|