Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 99,64g | Węglo: 180,40g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький 72%, Окей Изюм Темный, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Сухой Жареный Соленый Арахис, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Obiad: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
stała waga
|
|
|