Dziennik ylebel, 26 maj 19

ricominciamo da qui...
49,8 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

620 kcal Tłusz: 20,51g | Białk: 84,70g | Węglo: 14,26g.   Lunch: Esselunga Insalatina Pan di Zucchero, Uovo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Funghi Prataioli, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
1659 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ylebel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.