Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 73,23g | Białk: 52,89g | Węglo: 112,99g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Бежин Луг Молоко 3,5%. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Олейна Масло Растительное, Сыр Российский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Obiad: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Щи. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|