Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 82,38g | Białk: 98,65g | Węglo: 120,81g.
Śniadanie: Ясная Горка Колбаса Рябушка, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Бюджетный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Говядины. Obiad: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Кабачки, Куриные Голени. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|