Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 100,12g | Węglo: 173,30g.
Śniadanie: Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Rote Paprika, Butter, Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremia Balance, Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Heidelbeeren, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zapekanka mit Quark . Obiad: Rote Beete Salat, Salat Olivje, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rinderleber, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Przekąski/Inne: Zapekanka mit Quark , Snack Cracker, Monolith Kekse Kälbchen, Süße Pralinen. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|