Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
84,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 102,88g | Węglo: 55,46g.
Śniadanie: Scrambled Egg, Skinless Chicken Breast, Popeye SuperFood Spinach, Great Value Classic Olive Oil. Lunch: El Pollo Loco Chicken Tamale. Obiad: Great Value Frozen Broccoli Florets, Kroger Frozen Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Great Value Frozen Blueberries, Darigold Lactose Free Fat Free Milk, Popeye SuperFood Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, 365 Everyday Value Sliced Peaches. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|