Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 103,92g | Węglo: 121,69g.
Śniadanie: Куриное Филе, Овсяная Каша на Воде, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Кофе, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Капуста Тушеная, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Fruit Ботончик. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|