Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 30,86g | Białk: 79,40g | Węglo: 127,73g.
Śniadanie: Белковый Омлет, Delba Цельнозерновой Хлеб, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Кофе. Lunch: Яйцо, Рисовая Мука, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Простоквашино Зернистый Творог, Капуста Тушеная, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|