|
Два месяца бессовестного расслабона. В итоге +6 кг(( встаю на путь исправления.
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 51,39g | Białk: 91,59g | Węglo: 127,83g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли. Przekąski/Inne: Клубника (Замороженная с Сахаром), Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|