Dziennik kiki-93, 27 maj 19

Profil kiki-93 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😥
incommentabile...

il mio fondoschiena continua ad essere un panettone.
intanto per oggi provo a mangiare unicamente ai 3 pasti del giorno vista la fame nervosa che ho in continuazione
4.30 colazione
14.00 pranzo
20.00 cena
spuntini con mele. .

51,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 maja 2019:

1459 kcal

Tłusz: 49,33g | Białk: 51,00g | Węglo: 204,64g. Śniadanie: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Insalata Mista Verde, Calvé Maionese, Mozzarella, Carciofi, Pane Comune. Obiad: Minestrone. Przekąski/Inne: Pomodori Gratinati, Kinder Bueno White. więcej...

stała waga