Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 88,99g | Białk: 80,92g | Węglo: 48,30g.
Śniadanie: Eco Botanica Вафли с Семечками, Горчица, Чай, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Родионовские "Экстра". Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Приготовленная Брюссельская Капуста. Obiad: Куриный Суп, Говяжья Сосиска. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|