Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 61,18g | Białk: 83,01g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Obiad: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Яблоко. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|