Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 111,81g | Węglo: 67,50g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Зеленый Перец, Куриная Грудка. Obiad: Савушкин Хуторок Творог 1%, Вологжанка Кефир 1%. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|