Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 106,08g | Węglo: 197,50g.
Śniadanie: Пирожное Сбивное, Красная Цена Ряженка 2,5%, Брюшки Семги X/К, Бкк Хлеб Здравое Зерно, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Акконд Сахарное Печенье со Вкусом Кофе и Сливок, Любятово Печенье Мария Традиционное, Суфле из Ряженки, Вятушка Молоко 2,7%, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо, Запеченный Картофель, Кабачок. Obiad: Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укроп, Говяжий Стейк (Только Постный). Przekąski/Inne: РИФ Селедочное Масло, Любятово Печенье Мария Традиционное, Суфле из Ряженки, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|