Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 55,76g | Białk: 81,88g | Węglo: 93,43g.
Śniadanie: Passim Хлопья 4 Злака, Madre Labs Omega-3, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Чай с Лимоном, Банан. Lunch: Навага, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Омлет или Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук. Przekąski/Inne: Яблоко, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна21121986
|